Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

О пользе умеренности

Оригинал взят у basul в О пользе умеренности

Всем доброго дня!

Тут много пишут о значении КБЖУ для нормализации веса и общей правильной работы организма. Но, как правило, в кратковременной перспективе. Предлагаю ознакомиться сообщникам с длительным, вот уже как 20 лет, исследованием на эту тему, правда не на людях, а на одних из наших ближайших родственниках - макаках-резусах. Как оказалось, умеренное питание очень благотворно в плане влияния на продолжительность жизни и состояние здоровья.

Фотографии двух пожилых макак-резусов из двух групп. Обезьяны из контрольной группы в течение 20 лет могли есть столько, сколько хотели. Основная же группа была ограничена в еде, ей давали полноценное питание с т.зр. витаминов и минералов, но калорийность его была на 30% меньше.


Collapse )
promo greentown2020 february 15, 2017 09:00 11
Buy for 10 tokens
Город будущего в воображении современного человека - это 100 этажные небоскребы и прочие головоломные сооружения, вознесенные на километровую высоту. Но скорее всего, город будущего будет совсем другим. Вот посмотрите на этот уголок Сингапура. Эта обыкновенная уютная пешеходная улица - органичное…

Ученые назвали помогающую в профилактике рака диету. Ограничение метионина.

Американские ученые провели исследование с целью выяснить, какой тип питания помогает при профилактике лечения онкологических заболеваний. Выяснилось, что употребление овощей и фруктов способствует повышению эффективности химиотерапии и лучевой терапии при лечении онкологии.
Опыты проводились на мышах, из рациона которых были полностью исключены мясо, рыба и молочные продукты. Целью было исключить из пищи вещество метионин, присутствующее в протеинах. Выяснилось, что ограничение в рационе аминокислоты метионина положительно влияет на эффективность химиотерапии и лучевой терапии при лечении рака через контролируемые и воспроизводимые изменения одноуглеродного метаболизма.
В исследовании подобной схемы питания на людях ограничение метионина приводило к положительным эффектам на системный метаболизм, которые были аналогичны тем, которые были получены на мышах. Кроме того, путем исключения из рациона вышеуказанных продуктов усиливался эффект препарата 5-фторурацила, который обладает противораковым действием.


   В недавнем исследовании группы мышей, которых содержали на диете со сниженным уровнем аминокислоты метионин, обнаружились интересные факты. Результаты интригуют.
Врачи и другие эксперты прекрасно понимают значительную роль, которую правильное питание играет в здоровье. Фактически, можно контролировать некоторые заболевания, такие как диабет и гипертония, только с помощью диеты.

 
Collapse )

Ученые доказали, что прогулки по аллеям по 30 минут добавляют 7 лет жизни

Доказано, что люди с такой замечательной привычкой, как ежедневные прогулки (а прогулки, как известно, лучше всего совершать по аллеям парка, а не возле шумных автотрасс) живут дольше, и постковидные проблемы со здоровьем решают намного быстрее.
Часто на приеме пациенты спрашивают, сколько времени нужно уделять прогулкам, чтобы гарантированно получить пользу для здоровья. Американские ученые университета города Айова провели специальное исследование на эту тему и установили, что ежедневные прогулки продлевают жизнь на семь лет, поскольку физическая активность заметно улучшает самочувствие. Они также определили, что минимальное время прогулки, необходимое для оздоровления организма должно составлять не менее 30 минут в день. При этом, главное, не отвлекаться на гаджеты и телефоны. Группа участников эксперимента, члены которой смотрели ролики, читали новости или переписывались в социальных сетях, не получила желаемого результата.
Американские ученые назвали минимальное время, которое ежедневно нужно проводить на улице - до двух часов в день. В пандемию это особенно важно, поскольку многие переболевшие коронавирусом сталкиваются с бессонницей, проблемами с психикой. Если регулярно ходить пешком перед сном, он будет лучшим и более прочным, о бессоннице можно забыть: люди с такой привычкой  быстро засыпают и легко просыпаются. Поскольку ходьба снижает уровень гормона стресса, уже вскоре после прогулки люди чувствуют себя намного лучше, очень быстро стресс проходит вообще. Частые прогулки способствуют улучшению памяти, оптимизируют когнитивные процессы и улучшают скорость обучения чему-то новому. Также снижается вероятность развития болезни Альцгеймера. Есть научные данные и о том, что люди, которые ежедневно гуляют на улице, реже страдают от патологий сетчатки глаза. О том, какая польза прогулок на свежем воздухе для легких, и говорить не приходиться – в период пандемии это тоже чрезвычайно актуально.

Онкологическая опасность шумных автотрасс.

Общеизвестна печальная онкологическая статистика: «рак молодеет: 10 лет назад средний возраст заболевших составлял 55 лет, сейчас — 45–50 лет». Онколог Александр Яцина и генетик Наталья Владыкина пришли к таким выводам о причинах увеличивающих риск развития рака у молодых людей: Бесконечные стрессы; Болезни, перенесенные «на ногах»; Хронические недосыпы; Воркаут у автомагистрали. «Тренировки на свежем воздухе полезны, но в городах из-за урбанизации и стремления каждого пересесть в личное авто все обрастает магистралями. Поэтому воркаутом все чаще приходится заниматься у оживленной трассы, пропуская через легкие большие объемы выхлопных газов и канцерогенов. Они отравляют организм и нарушают работу всех органов и систем, тем самым запуская аутоиммунные и генетические сбои, приводящие к развитию рака».
Collapse )

Сахар и рак.

Уровень глюкозы в крови. Было показано in vitro, что высокий уровень глюкозы ускоряет распространение раковых клеток, в то время как её нехватка приводит к апоптозу. Эти результаты инициировали дальнейшее изучение влияния содержания глюкозы на рост опухоли. Клинические данные показывают, что снижение уровня глюкозы в крови на поздней стадии рака коррелирует с лучшей выживаемостью пациентов.

Коронавирус очень часто убивает людей с лишним весом.

По данным Европейского центра профилактики и контроля заболеваний, 73% тяжелых пациентов с COVID-19 в Италии, Испании, Швеции, Швейцарии и Нидерландах страдали ожирением. В Великобритании, по словам профессора Джона Уилдинга, президента Всемирной федерации по борьбе с ожирением, этот фактор удваивает вероятность смерти из-за коронавируса.
Избыток жировой ткани, даже лишние 5 килограммов, выделяет определенные гормоны. Они заставляют ваше тело думать, что оно воспалено. При большом весе именно это приводит к повреждению органов. Организм думает, что поражен инфекцией, и многие из основных систем — почки, сердце, легкие — просто разрушаются.
При ожирении ваша иммунная система работает сверхурочно. При COVID-19 наблюдается чрезмерная воспалительная реакция, которая возникает через 7–10 дней. Иммунитет буквально сходит с ума и убивает пациента. Цитокиновый шторм.
Врачи надеются, что люди будут вести более здоровый образ жизни после окончания пандемии коронавируса. Из-за связи между ожирением и COVID-19 человек, возможно, пересмотрит свои пищевые привычки. При этом количество нездоровой еды уменьшится, а ожирение чаще будут лечить, чем просто наблюдать.

100 млн. долларов, которые валяются на дороге.

Собственно, оценка идей с точки зрения экономической. Что это значит?
Ну допустим мы донесем идеологию, к примеру образ мышления Галины Шаталовой, до 100 000 человек в Запорожье.
Ну не полностью ее образ мышления, это может показаться кому-то уж слишком. Да и затратно, неподъемно для пенсионного фонда будет, если все станут жить на 20 лет больше, до 95 лет.
Возьмем скромнее, допустим что народ освоит эту идеологию на 5% и проживет не на 20 лет больше обычного. а всего хотя бы на 1 год.

Во сколько каждый оценит в денежном исчислении лишний год своей жизни? Я полагаю - не меньше $1000.

Освоив идеологию Шаталовой хотя-бы на 5%, вполне можно ожидать, что эти 100 000 человек проживут хотя бы на год больше.
Считаем (грубо) цену такой идеи в долларах:

100 000 Х $1000 = $100 млн.



Спросят: А почему ты заложил цену за год человеческой жизни минимум в 1000 долларов?
Я рассуждал как в детстве, просто и без затей.
Если ко мне прилетит какой-нибудь волшебник на вертолете, и спросит: Я могу продать тебе лишних 10 лет жизни - сколько заплатишь? 10 000 долларов заплатишь? Ну ладно, не сразу, а потом, когда насобираешь.

Я бы, честно говоря,  не торгуясь, заплатил $10 000 за лишних 10 лет жизни без серьезных болезней.
Ведь даже самый нищий пенсионер в Украине может насобирать такую сумму за 10 лет.

А вы бы сколько заплатили?

Диета Галины Шаталовой.

      Ей уже далеко за девяносто, но она садится на шпагат и купается в проруби. Спит по 3–4 часа в сутки. Ест плошку супа или каши в день и жалуется, что толстеет. Раньше она была врачом, нейрохирургом, кандидатом наук. А потом научилась лечить людей и переквалифицировалась в целители. Бывает…
Она довольно известная личность в кругах фанатов. Поэтому и зимой, и летом живет на даче: ее городскую квартиру давно уже вычислили, и там просто проходу не дают. Фанаты караулят ее у подъезда не затем, чтобы получить автограф. Просто она может сделать то, что не в силах сделать никто. Может избавить человека от рака, цирроза… Если она берется лечить, можно считать, больной вытянул счастливый лотерейный билет — неудач за ее долгую врачебную практику было не очень много. Ее зовут Галина Шаталова. Уникальная тетка. Ничего не боится…


Collapse )

Жизнь под дамокловым мечом рака - это не сахар.

Группа биологов из Университета Техаса установила: рацион, отличающийся низким содержанием сахара, может остановить развитие рака или даже предотвратить его появление. Как отмечает Xinhua, когда уровень сахара в крови держится в определенных рамках, опухоли легких (плоскоклеточный рак) переставали прогрессировать, хоть и не уменьшались в размере.
  В рамках проведенного исследования мышей держали на кетогенной диете, отличающейся низким содержанием сахара. Также животным давали диабетический препарат, который не позволял почкам поглощать сахар из крови. В принципе, сама по себе кетогенная диета производила положительный эффект. Однако сочетание с медикаментозной терапией давало более выраженный результат.
Эксперты выявили однозначную связь между высокой концентрацией сахара в крови и сниженными показателями выживаемости у раковых больных. Видимо, плоскоклеточный рак во многом полагался на сахар как на источник энергии. Правда, ограничение уровня сахара никак не влияло на другие типы рака.

Метод Галины Шаталовой. Комментарии.

BorisGross. Ну если потом, через 10 лет, то да , заплатил бы. Но вот незадача, требуют денег обычно здесь и сейчас за то что бы ты дольше жил.
не важно как:
- через покупку книги о том, как прожить дольше
- очищение организма от вредных токсинов, с помощью нашей супер разработки
- Выпейти наши капельки и излечите себе рак надцатой степени, ведь они гомеопатические и приготовлены на основе чайных листьев, собраных девственницами в полнолуние на восточном склоне тибета, разбавленные 1/100000 водой из полезнейшего источника.
Не работает это так, что бы тебе годы жизни, а ты денег, потом, если сможешь потратить эти 10 лет так, что бы ты мог насобирать и отдать 10 000 $
Наверное к сожалению... это так не работает
А вот идея стартапа еще. Зделать честное СМИ не там уже известных политиков или около политических экспертов. А так, сделать ту самую кухню в интернете, где можно курить и за стаканом обсужать какие п-ы у власти.
Я лазил тут по интернетам, нашел что-то похожее по Запорожью в телеграмме t.me/desocralizaciya новости хороши да только там коментариев нету, что бы прям как на кухне.
Может знает кто еще такие каналы, или форумы, или блоги. А может нет нормальных местных, может стоит идею и эту оценить в надцать $

greentown2020.    Да я вовсе не продаю эту идею. И не предлагаю обогатиться традиционными способами продажи пилюль и таинственных снадобий.
 Я ее дарю. Дарю эту идею будущим онкологическим больным Запорожья. Которые тут возможно, сегодня насмехаются над этой и другими подобными идеями, которые я тут продвигаю.
Дарю идею, которая стоит даже не $ 100 млн, а как минимум несколько $ миллиардов (и это только для Запорожья).
Меня просто утомляют постоянные посты в фейсбуке и ютубе о сборе средств на лечение. Только лечение очень дорогое. И денег на всех все равно не хватит.
А эта идея, если ее перманентно распространять по интернету - может реально спасти миллионы. Причем не просто совершенно бесплатно, но даже попутно съэкономив огромные, в мировом масштабе много-триллионные, средства на автомобилях и жратве.